| 第1天 | 成都—137km—雅安—140km—泸定—49km—康定—78km—新都桥 (420公里，车程大约9小时) |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：新都桥（海拔3300米） 成都出发乘车抵达雅安曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世.沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），赴泸定县参观始建余康熙四十四年（1705年）的古索桥－泸定桥（10元/人，客人自理）；泸定桥是大渡河上第一座稳固的大铁索桥，1935年5月29日红军飞夺泸定桥的伟大胜利使泸定桥成为了红军长征史上的一座丰碑，名扬全国，后抵达情歌之城康定，后翻越折多山，抵达摄影天堂之称的新都桥。
[小提示]：泸定桥10元/人。现在由于泸定在修水电站，加上又是夏季雨水比较多，这条路上可能有交通管制，或者堵车的现象，请游客们见谅。
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| 第2天 | 新都桥—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城 （353公里，车程大约10小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：（稻城 (海拔3750米) 早餐后离开新都桥，翻越高尔寺山（海拔4412米）经过雅江后翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达最后的香巴拉——稻城。
[小提示]：新都桥到稻城，沿途在修路，路途比较颠簸，因为行程比较长，所以这一天的行程还是比较辛苦的，而且那翻不完的一座又一座的大山和随时伴有的时隐时现的高原反应，让你颇有此情绵绵无绝期的感觉。当然上天也不会亏对你的付出。这一路美丽的风光也会让人大有痛并快乐着的感觉。稻城是可能让人产生高原反应的地方，因为这里海拔虽然不如沿途所经过的高山，但毕竟哪些高山只是路过而已，而现在是长时间停留在此。所以一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉注意保暖。在新都桥可远眺7556米的蜀山之王——贡嘎山主峰。在去理塘途中可品尝到高原无鳞雪鱼（自费120）。这天的行程将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。
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| 第3天 | 稻城—74km—日瓦—36km—亚丁 （110公里，车程大约3小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：亚丁村（海拔3900米） 早餐后乘车前往令人神往的亚丁，沿途欣赏万亩白杨林翻越海拔4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，行驶时间约三个小时，而后在游客接待中心换乘景区观光车抵达亚丁景区龙同坝（30多公里，车程1.5小时），下车后游客可上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，然后朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁村，感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。
小提示：亚丁的住宿条件确实比较差（其实，到此旅游，追求的就是一种文化，一种氛围，一种与众不同的环境；在此，住住藏式民居、小木屋；听听天籁之声；看看山边自在的牛羊、悠闲的牧童、满脸沧桑的老阿妈；点上一支香烟，细细品味这份宁静、祥和……这，才是――香巴拉） 。
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| 第4天 | 亚丁—36km—日瓦—74km—稻城（110公里，车程大约3小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：稻城（海拔3750米） 早餐后进入亚丁的核心景区，游客徒步顺贡嘎银沟抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可自费乘坐电瓶车自理（往返80，单程50）继续前往洛绒牛场（徒步三小时左右达到洛绒牛场），观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。上山时可远观夏诺多吉神山（意 为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住。
（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，自费骑马300元/人。此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）
[小提示] ：进入景区后从龙龙坝到冲古寺徒步。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。亚丁徒步到达冲古寺，其余路段需要步行或坐景区电瓶车(单程50，往返80自理)。请游客谅解和做好心理准备。
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| 第5天 | 稻城—148km—理塘—137km—雅江—68km—新都桥 （353公里，车程大约10小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿： 早餐后，稻城出发经过桑堆，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3450米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。
[小提示]：早起离开稻城经过桑堆前往理塘。中餐可以自费品尝高原无鳞雪鱼（自费120元/人）。由于当天的路况不是很好，路程比较长，到新都桥的时间可能会很晚，请游客们谅解。 新都桥（海拔3300米）
 
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| 第6天 | 新都桥—80KM康定—100KM—海螺沟 （180公里，车程大约3小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：海螺沟（海拔1600米） 早餐后征服塞外屏障---折多山，经溜溜的城—康定，抵海螺沟沟口磨西镇，乘观光车乘景区观光车经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光：欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景（自理索道往返150元 /人），最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，而后可自费沐浴著名的海螺沟二营地温泉（120元/人，客人自理）享受雪的冰与水的温。告别雪峰、森林、温泉，继续坐观光车赴海漯沟的门户－磨西古镇，这里有当年红军长征时的旧址，有法国人1923年来此建的教堂，有唐番古道遗址，使古镇别有一番风情和魅力，注：温泉在景区内故带好洗浴用品，观光车流动载客，所以游客上下车一定要携带好随身物品。三号营地海拔高，请不要剧烈运动以免高原反应。晚上可自费参加具有康巴文化的艺术表演晚会（180元/人，客人自理）或篝火烤羊晚会（150元/人）
小提示：海螺沟是我国最大的冰川瀑布奇观，海拔3200米至4800米，在夏季，冰川表面温度为25℃，磨西镇海拔在1600米左右，平均温度均比沟内温度高出5—10℃。
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| 第7天 | 海螺沟—28km—二郎山—114km—雅安—137km—成都（350公里，车程大约7小时） |
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：温馨的家 早餐后回味海螺沟神韵，遥望贡嘎山，抵达大渡河(川西最大最深峡谷)，品尝贡嘎山牦牛肉，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，到达成都结束愉快的行程。
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