第1天 | 成都-拉萨(参考火车:Z322次14:48/09:55, 车程约43小时) |
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:火车上 自行前往成都火车北站进站口集合,乘火车前往拉萨,沿途欣赏最美风光。 特别说明:火车票为实名制售票,报名时请提供参团本人二代身份证复印件,因火车票联网售票随机性较大,旅行社无法保证指定车次、铺位、车厢,如有老人、儿童以及特殊人群对铺位和车厢有特别要求的游客,请慎重选择!!车次以实际出票为准,火车票铺位和车厢不作为投诉理由,请您理解! |
第2天 | 火车上 |
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:拉萨 第三天09:55分抵达拉萨,接站后为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3658米)(根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检。如需要使用器械或药品,费用由客人自理) 温馨提示: 1、当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息。 2、由于散客所乘火车车次不同,根据工作人员通知统一安排接送,请游客耐心等待。 |
第3天 | 火车上 |
早餐:自理 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:拉萨 第三天09:55分抵达拉萨,接站后为远方而来的您献上洁白的哈达,入住酒店,适应高原性气候。(拉萨海拔约3658米)(根据旅客要求由高原医生到客人所入住的酒店免费作高原体检。如需要使用器械或药品,费用由客人自理) 温馨提示: 1、当日不要做剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食,多休息。 2、由于散客所乘火车车次不同,根据工作人员通知统一安排接送,请游客耐心等待。 |
第4天 | 拉萨—林芝(400KM、柏油路) |
早餐:含 午餐:含 晚餐:含 住宿:林芝 早餐后,前往素有美誉“西藏江南”的林芝。翻越5020米的 米拉山,沿途参观自然风光。午餐后驱车前往【桃花沟】(游览30分钟)赏桃花,林芝桃树属高原树种,其树干和花冠完全不同于内地,高大道劲,造片成林如彩虹,似落霞。然后抵达林芝。晚餐吃林芝特色石锅鸡; 可选择自费项目如下: 措木及日景区 580元/人(2小时左右) *温馨提示:此日因行车路程500公里,全天游览时间长约11个小时,较为辛苦,所以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。
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第5天 | 林芝—日游 |
早餐:含 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:林芝 早餐后,经双方协商一致选择参加以下自费项目: 雅鲁藏布大峡谷车游(680/人:约4小时),零距离观赏 南迦巴瓦峰、雅鲁藏布大峡, 苯日神山+雅江游艇(680/人:约2小时)巡礼千年苯教道场、观壮观的江河汇流风光,探秘工布文化,观千年桑树王,古老的天葬台,藏王墓,坐雅江游艇,吃雅江野生鱼。 温馨提示:如没有参加自费,中晚餐自理。
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第6天 | 林芝—拉萨(450KM、柏油路) |
早餐:含 午餐:含 晚餐:含 住宿:拉萨 早餐后,乘车前往【西藏民俗第一村】,走进藏家,感受藏文化及民族特色。然后返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光、邦杰康唐草原。
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第7天 | 圣城拉萨一日游(100km,布达拉宫、大昭寺、八廓街) |
早餐:含 午餐:含 晚餐:含 住宿:拉萨 早餐后,参观【布达拉宫】(约1小时)(因每天参观布达拉宫受人数限制,参观日期可能会有所调整,届时以布达拉宫管委会安排以实际拿到购票证为准;参观布达拉宫为实名制且不能超时)布达拉宫是旧西藏政教合一的统治权力中心,分为红宫和白宫。红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。午餐后,参观【大昭寺】(约30分钟)大昭寺距今已有1350年的历史,寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,然后逛拉萨最古老的街道——八廓街。 温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!! 购物安排 1:西藏藏医药学院文化交流中心 (了解藏医藏药及藏药材) 藏药神奇的疗效早已蜚声海内外,千年的配方、独特的炼制工艺、对症服用,有特效 2:西藏七彩藏地博览中心(了解西藏工艺品及西藏矿产) 天珠、蜜蜡、绿松石是西藏最为神奇的佛教饰品,是佛教信徒修行礼佛的法物,神圣而稀少
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第8天 | 拉萨—羊卓雍湖—拉萨(200K、柏油路) |
早餐:含 午餐:含 晚餐:含 住宿:拉萨 早餐后驱车赴西藏文明的发源地——山南地区。乘车翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,游览西藏三大圣湖之一的咸水湖——【羊卓雍湖】(约30分钟)。羊卓雍错湖湖水如羊脂般清澈,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体。午餐后返回拉萨。
购物安排:奇圣牦肉厂了解西藏土特产及牦牛产品
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第9天 | 拉萨—成都(航班时间待告,以实际出票为准) |
早餐:含 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:温馨的家 早餐后自由活动,根据航班时间安排送机,带着藏区给您的感动和美好回忆。回到温馨的家,扎西德勒! 温馨提示: 1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。此日送团仅司机对客服务; 2、由于散客所乘航班不同,根据工作人员通知统一安排接送,请游客耐心等待。 3、酒店规定:中午12点前办理酒店退房手续,请安排好自己的时间,若需续房费用自理。 |