昆明、大理、丽江+版纳野象谷、森林公园 健康养生度假双卧11日游

于指定时间内前往成都火车客站集合，乘火车K853/K113次前往昆明。结交新朋友，一路欣赏沿途美景。

早餐后，乘车前往大理，游览休闲度假胜地—【大理双廊】（ 游览时间1小时）：双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉；在长约7公里的弧形海岸边上，时间观念这个东西已然不存在，彼此要做的就是放轻松，一起看云、看水、看山，幸福地感受“面朝洱海，春暖花开”。乘车前往【罗荃半岛】，罗荃半岛旅游区是国家AAA级旅游区,半岛三面环水，风光秀丽，与大理古城隔海相望，是观赏苍山洱海美景的最佳地理位置，大理苍洱之间重要的风景名胜区。旅游区内建有600多米长的滇西第一条水滑道娱乐设施“高山漂流”；高42.9米，漂流费用自理50元/人（建议老年人不去），洱海四大名阁之首“天镜阁”；生态修养场所“五道摄生院”；还有罗荃寺、观音阁、太子阁、八仙楼、洱崖题、墨池、玉案大观园等诸多景点。现在，罗荃半岛旅游区已经成为洱海东岸集观光、休闲、娱乐、养生为一体的综合旅游区。前往丽江，抵达丽江自由漫步于以纳西民族建筑为特色的：“三坊一照壁、四合五天井、形如官印、权镇四方”的【大研古镇】（自由活动期间，请贵宾务必注意人身及财产安全）。

〖贴心小提示〗

1、今天的车程较长，比较辛苦，请贵宾们配合导游工作，保持良好心情。

2、游览丽江古城时，因古城内人潮拥挤，请各位贵宾保管好自己的贵重物品，并注意自身安全；丽江古城内商铺林立、

各种商品鱼龙混杂，请贵宾慎重选择；高原地区紫外线很强，请注意防晒。

3、凡景区、酒店、餐厅、服务区、加油站、检查站、机场、火车站、路边摊等场所内（特别提防医托、药托），任何

非本社安排的购物请慎重购买，如发生纠纷本社概不受理。

早餐后，前往候鸟的天堂——【拉什海湿地公园】（含划船），拉市海水草肥美，湖色优美，被誉为生命的摇篮，美国大自然保护协会基地，体验茶马古道上的马帮生活！ 乘车游览气势磅礴、雄伟壮观的--【东巴大峡谷】（1996年地震后形成）：那里的纯洁洗涤净化人的心灵，那里的原始和神秘吸引着你的灵魂，让你有一种深入进去了解的欲望；游览天然的大牧场—【小甘海子】（约60分钟），可以观赏到玉龙雪山之美景，倾听“玉龙第三国”凄美的爱情故事。特别赠送游览国家AAAA级风景区、中国魅力名镇，丹凤含书，九鼎源泉之地—【束河古镇】（游览时间1小时），在四方听音广场参加纳西族歌舞打跳，体验不一样的纳西民族风情，然后参观丽江特产-螺旋藻（参观40分钟），晚上特别安排品尝丽江美食【火塘鸡】。

早餐后，游览丽江第一景—【观音峡】（此项目160/人自理“包含门票、鱼鹰表演、滑道车”），观音峡景区是丽江坝子六大关隘之一的玉龙关的入口，位于丽江坝子三大关隘的“玉龙关”关口处，后乘车赴“五朵金花”的故乡--大理；漫步大理古城、洋人街(游览时间不低于1小时左右)，‘大理古城电瓶车35/人自理’，赏白族民居。特别赠送【寸家大院】；去体验一下“小锤敲过一千年”的古老白族村寨和“鹤川匠人”的生活。“三房一照壁 、合五天井、六和同春”品尝“头苦、二甘、三回味”的大理三道茶。

〖贴心小提示〗

1、今天行程是丽江乘车返回楚雄或昆明，因楚大高速部分路段进行道路改造，极少路段路况不佳，所以拉长了行车时间，请各位贵宾保持良好的心态，积极配合导游工作；

早餐后乘车前往昆明，途中参观百年老字号景兰珠宝，中餐后品尝云南名茶—参观龙润普洱茶博物馆，后乘车前往【西山】，西山上面远观滇池（游览时间约40分钟，含门票，索道25元/人自理、电瓶车8元/人自理、环保车25元/人自理），西山北起碧鸡关，南至海口，隔水相望宛如—丰盈的女子躺卧滇池岸边，有“睡美人”山之美称．三清阁上凿有龙门石窟．为昆明地区第一胜景,入住酒店。

早餐后前往【昆明鲜花市场】，您可在这儿挑选中意的云南鲜花、干花、植物精油等土特产，作为伴手礼回家馈赠亲友，分享旅程的喜悦。晚19:00-19:30乘车下普洱。

温馨提示：今日车程较长，请客人自备干粮和水，抵达酒店后早点休息。

早餐后，乘车前往版纳，前往游览【野象谷景区】(车程45公里，景区游览时间约为3小时)‘单程索道50元/人、索道来回75元/人自理’，：观【蝴碟馆】、【百鸟园】、【蟒蛇园】、穿越热带雨林、观看【大象表演】；游览4A级旅游风景区---【原始森林公园】（电瓶车50元/人自理），园内融汇了独特的原始森林自然风光和迷人的民族风情。突出体现了“原始森林、野生动物、民族风情”三大主题特色。有热带沟谷雨林、孔雀繁殖基地、猴子驯养基地、傣家寨、爱伲寨、九龙飞瀑、曼双龙白塔、百米花岗岩浮雕、金湖传说， 晚餐品尝版纳特色餐：傣味手抓饭。

早餐后，前往【花卉园景区】‘电瓶车40元/人自理’（游览约60分钟）：叶子花、炮仗花、鲤鱼戏水、周总理纪念碑、橡胶表演等。然后乘车前往【总佛寺】，总佛寺位于云南省西双版纳自治州州府所在地景洪镇的曼听公园附近，是西双版纳佛教信徒拜佛的中心。佛寺所在地为一矩形大院，院门开于北边西端，由佛殿“维罕”、佛学院教学楼、在建的“波苏”、僧房“哄暖”几个部分组成。总佛寺傣语称为“洼巴洁”，是西双版纳佛教信徒朝圣的中心，解放以前是西双版纳地区最高统治者及其土司头人拜佛的圣地，也是西双版纳佛寺中等级最高的佛寺。主要有维罕大殿、佛学院教学楼等建筑。现今的院楼北墙前筑有供坛，供有数尊佛像，墙壁上绘有《佛本生经》连一半图。东墙供台上供有一尊七臂神佛，乘车游览【傣族村寨】：到傣家做客，了解傣族饮食起居，听傣家骚哆哩讲诉傣家奇特风俗（游览时间约60分钟）。

早餐后，乘车前往小勐养服务区--【同饮一江水】用午餐，午餐后乘车经墨江；乘车前往昆明（车程约7小时，550公里），穿越世界第一高架连孔大桥—红河大桥，到达昆明结束难忘的西双版纳傣乡风情之旅！

早餐后，送至火车站，搭乘空调火车返程，把春城的真诚和美丽带给您的亲朋好友！

于指定时间抵达成都，结束行程返回温馨的家。