[摘要] 夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，美得难以用言语形容，要想了解她的美，只能亲自去体验。
桑科草原上骑马，最悠闲的时光。
天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。这里有最蓝的天、最白的云、最绿的草，和最独特迷离的风景，最美丽和惬意的心情，因为这里是，桑科大草原！
甘肃省甘南州夏河县城西13公里处，便进入了辽阔美丽的桑科草原。这里海拔3100左右，传说中是格萨尔王祭奠神灵的地方，有清澈的蓝天和遍地花开的草原。
夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。
桑科草原历来为藏族人民的天然牧场。每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。 游人还可以穿上藏族服饰，骑上骏马或者牦牛，信步漫游草原，尽情领略藏族牧民的民俗风情。
淳朴的藏民，背上的笑容。
搭起伞，融入自然，享受生活。
夏季，整个草原碧绿如茵，鲜花盛开，繁花似锦，牛羊遍野，蓝天、白云、绿草浑然一体。几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁、灌木边，悠闲的人们喝着酥油茶，聊着天，一切都显得那么惬意、祥和。
典型的藏族美食
甘南藏族自治州有许多典型的藏族风味食品，和其他地方的藏民一样，他们的食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主。到当地藏民家喝酥油茶吃糌粑，香喷喷的奶茶和味美可口、营养丰富的糌粑、奶酪等食品，都让人流连忘返。若是跟团来这里，一般人均30元。
烤羊腿
炸土豆条
最佳旅游时间
桑科草原最佳旅游时间是6、7月份，草原上绿草盈盈，黄花点点，天高云淡，蔚为壮观。
门票：5元。
骑马：50元/人
住宿：夏河县宾馆和招待所，内部设施还不错，有热水供应，而且价格颇为合理，一般需几十元到一百多元即可;最好选择一些距拉卜楞寺较近的地方住宿，这样可方便行程。
交通：
直达夏河：从兰州乘车到夏河县6小时左右即到，车费20元左右。
夏河交通：可在参观拉卜楞寺后，乘15分钟汽车即到;也可从夏河租自行车到桑科草原，一天10元;从兰州乘车到夏河19.8元，然后坐三轮车可以到桑科草原12元/辆。
旅游贴士
1 甘南有不少地区是人迹罕至的牧区，这里的藏獒非常凶猛，游人要多加小心。在造访牧民家时，不可贸然进入。
2 去藏民家中作客，最好带一些小礼物。
3 首次进高原的人，应准备一些抗高原反应的药物，如阿斯匹林之类;因为路况不太好，容易晕车的人一定要带好晕车药。
4 高原天气多变，你可以多带几个塑料袋(或浴帽)，逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。
5 甘南境内班车不太多，也不太准时，需要提前问清楚，班车车票需要提前买，否则可能会上不了车。
