骑行阿里，很多人会选择新藏公路一线。新藏公路北起新疆叶城，经西藏阿里地区的日土、噶尔，最后至日喀则地区的拉孜县与318国道相连。这条路大美与大险并存。骑行这条路，不仅需要勇气，还需要一定的策略。
在你准备出发前，一定要考虑季节的因素，避开阿里的雨季和雪季。每年7-9月是阿里的雨季，道路非常难行，特别容易陷车，遇到水大的路段别说自行车，就是汽车也压根过不去。每年11月至次年3月是阿里的雪季，气温很低，经常是大雪封山，路无人烟、车辆极少。由此看来，阳光灿烂的4、5月和秋高气爽的10、11月是前往阿里的黄金季节。同时，在这几个月里，新藏线上会有许多运输的车辆，沿途供司机食宿的旅店也较多，可以方便补充食品饮水，因此比较适合骑行。
路况概述
叶城0公里处出发：平坦的柏油路(70公里)
库地——普沙村：砂石、土路，路面坡度大，高差也大，是难度最大的地段(1000公里)
狮泉河——界山大坂：山脚至山口有上千米的高差
松西——日土：路面条件很差，许多都是大块的碎石夹泥
狮泉河——巴尔兵站：柏油路(100多公里)
进入神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍错：砂石路、土路、柏油路
