宁洱哈尼族彝族自治县于2007年由普洱哈尼族彝族自治县更名而来。
宁洱地处云南思茅地区腹地，是连接内地和边地以及东南亚国家的陆路交通要道。
宁洱拥有集“山、水、林、洞、寺、碑”为一体的风景名胜旅游特色，并且各景色之间距离不超过20公里，向西有天壁山、龙潭、龙洞、太乙洞、温泉旅游线；向北有东洱河水库、松山自然保护区、观音山、小黑江旅游线。最近，建设以普洱茶文化为主的民族文化特色县正在县委政府领导下着手制定总体规划。“普洱民族团结誓词”碑在全国的知名度越来越高，被誉为“中国第一碑”和“民族团结第一碑”。民族团结纪念园已建成开园。普洱是“两日游”、“三日游”的理想胜地。
宁洱有地方特色甜瓜、精品西瓜、蛋糕、普洱茶、五金饰品，饵块和磨黑槟榔芋、民安红薯等，其中尤以普洱茶天下著称。古老神奇的茶史传说，古朴而又形式多样的民族茶饮习俗，真诚热情的茶礼交往，优美浪漫的茶歌茶舞，陶冶情操的茶诗茶，使您留恋忘返。
宁洱是驰誉中外的“普洱茶”的故乡，是一个以哈尼族、彝族为主体民族的少数民族自治县，是集“老、少、山、穷”为一体的国家扶贫开发工作重点县。全县辖7乡2镇，85个村民委员会，4个社区居民委员会，总人口18.6万人，其中农业人口15万，占总人口的81.5％。居住着汉、哈尼、彝、傣、回、拉祜、白等19种民族，少数民族人口占总人口的50％。
宁洱具有相对明显的区位优势，位于云南省南部、普洱市中部，地跨北回归线，南临东南亚周边国家，昆曼国际大通道与弥宁公路、景宁公路在宁洱交汇，是滇南连接东南亚和南亚的交通要道。这里地沃物厚、资源丰富。辖区总面积3670平方公里，热区土地面积240万亩，占44％，宜林、宜农、宜牧荒山灌丛175万亩，耕地面积37万亩，人均占有耕地面积2.5亩。全县林业用地面积284103.4公顷，占全县土地总面积的77.42％，人均林业用地面积22.9亩；森林覆盖率74.04％，活立木蓄积量2075.85万立方米，人均活立木蓄积量111.6立方米。水能蕴藏量为53.7万千瓦。这里孕育了深厚的普洱茶文化底蕴，是世界茶源、普洱茶都、茶马古道的源头。自清•雍正七年（1729年）设府起，已有278年历史。勤劳智慧的宁洱先民在长期生产、生活实践中，探索出了独特的普洱茶加工工艺，铸就了普洱茶这一驰名中外的历史品牌，使宁洱在历史上就形成了茶事兴旺、商贾云集、会馆林立、文化昌盛的普洱茶生产、加工、贸易中心。这里地灵人杰、人文昌盛。建有百年老校—— 普洱中学，有省级爱国主义教育基地磨黑中学，点燃了思普区第一颗革命火种，是云南省革命老区；培育了全国英模张培英和著名彝族电影演员杨丽坤；建有新中国民族团结第一碑—— 民族团结誓词碑， 2006年6月10日，该碑被核定并公布为全国重点文物保护单位。同年8月17日，被命名为首批全国民族团结进步教育基地。
