潜水是一项非常有趣的运动，但参加潜水运动应注意以下几点：
潜水最好具备哪些基本条件？
1、参加潜水运动一般来说，只要健康状况良好，12岁以上的游客都可参加；
2、在海底，由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法，就会让你轻松自在潜完全程。
哪些人不适合从事潜水运动？
1、饮酒后的人，尤其是酒醉者；
2、一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。
基本原则
1、身体及精神均需在最好的状态；
2、检查装备情况，状况良好方可使用；
3、遵守潜伴制，避免单独潜水。
二人如何同行
1、两人在入水到上岸，都必须保持在一起（同进出）；
2、技术隹者 ( 教练 ) 不可任由同伴独自上岸；
3、游在前方者 (技术隹者)，须常常回头看同伴之状况，并配合其体力技术放慢速度；
4、游在後方者 (初学者)，要保持在同伴的斜後方。
落单时的处置
1、浮上几公尺，扩大自己的视野（寻找同伴）；
2、若无发现时，就浮上水面，注意在水面的气泡。
其它
1、若无必要，请勿猎杀水中动；
2、最起码，每10码就必须检查水中残压计。
泡温泉注意事项
逐步适应温泉水温：用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并注意从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温；
注意浸泡时间：一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟，如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分；
用清水冲身：温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
同时还应注意
1、肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形；
2、如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累；
3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形；
4、心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉；
5、刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
泡温泉小秘诀
瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜；
半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡；
瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2～3次,，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
到海南旅程其他注意事项
1、夜间外出请注意安全，不要答茬向你发放旅游及机票信息卡片的人，更不要向其购买机票或参加旅游团，以免上当受骗；
2、娱乐场所鱼龙混杂，游玩时请保管好自己的财物；
3、女士外出前最好取下首饰，并且不单独前往娱乐场所；
4、海南旅游需穿旅游鞋，请勿穿皮鞋；
5、需带防晒用品，其中墨镜、阳伞、防晒霜是必需的；
6、请到正规海鲜店吃海鲜，不可过量食用，为防不测，需带消化药及消炎药；
7、海南水果不可过量食用，如带一些回家，机上办托运；
8、购买海南特产如椰雕．贝雕．珍珠．水晶时一定要鉴别真伪。机上严禁携带珊瑚；
9、晕车、晕船者，搭乘前宜喝一杯冷水，搭乘时勿吃甜食；
10、野外迷路时，立刻拨打110报警，寻求救援；
11、保管好自己的证件、钱币、及其他物品；
12、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分；
13、请勿超越安全警戒线，切勿独自下水；
14、在外旅游要洁身自好，不做违法和违反道德的事；
15、患有中耳炎、心血管、心脏病、哮喘病的游客不能参与潜水活动；
16、潜水时请提前自备洗漱用品、泳衣及泳裤；
17、出行之前听好天气预报，带好必要衣物；
18、按照景区提示范围游览，为了旅游安全，不要超越范围；
19、开车外出旅行时将车加满油，不要酒后驾车，不要疲劳驾驶；
20、不随意仍废弃物和破坏植物、文物，请保护海南独一无二的优良环境。
